筆記：荷歐波諾波諾的幸福奇蹟
有看過「零極限」的人，一定對於荷歐波諾波諾(Ho'oponopono)的清理法感到很神奇。
幾年前這本書讓我看了愛不釋手，還把它帶去美國陪我二個月。
隻身在美國的二個月都靠這本提到的方法和默念佛名來度過困難害怕的時刻，
比方迷路時、自己單獨開車、跟公家單位申請文件...等等。回想這些往事，覺得自己能安然度過是如有神助。
最近又看了修藍博士另外兩本書。荷歐波諾波諾的幸福奇蹟 & 內在小孩
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「荷歐波諾波諾的幸福奇蹟」這本寫道關於小孩方面，看完心中升起無限讚嘆！
原來害喜也可以用這個方法來清理啊，各位準媽媽們，可以試試看喔！
另一本「內在小孩」的筆記下篇再記錄。
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人類從出生之時起，就是為了清理潛意識的記憶而生存。
由於潛意識不斷存取龐大的記憶，因此即使是嬰兒也不可能與過去的記憶無關。
女性如果從懷孕前就開始清理自己，就能孕育適合自己的小孩。
從形成胎兒之前就持續清理，胎兒和自己都能在淨化的狀態下生產。
如果母子的記憶都完全清除，那麼母親應該不會害喜。
精子和卵子在受精時會因為各種摩擦而產生記憶，因此若沒有記憶，當然也不會有害喜的反應。
但是，即使是嬰兒也不可能在記憶完全清除的淨化狀態下出生，因為我們可說是為了消除記憶而誕生於世上。
如果沒有必要消除記憶，我們也就不會出生來到這個世界了。
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要解決孩子自閉的問題，不論母親如何清理，這種現象本身不會立即改變。
但是母親進行自身的清理，即使孩子仍然封閉，但母親對此事不再反應，孩子自然能感受到，而主動開始行動，到自己應該去的地方。因為孩子看到母親自由的姿態，會認為自己也應該更加自由。
由此可知，荷歐波諾波諾不僅對實施清理的人能產生好的結果，清理自己之後，對所有人也能帶來好的影響。
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想要這樣，想要那樣，都是一種「命令」，但比起這些小事，神性智慧會給你更大的東西。
佛陀曾說，成為「空」後才能開悟。達到零的境界，將得到所有必要的東西。
但若無法成為零的狀態，連什麼適合自己都無從得知。例如一個人即使希望考上大學，也無法了解這個願望能否將他引導至真正應有的生存方式。
本書開頭說神性智慧是創造者，因此它知道什麼是最適合的東西，什麼是最能獲得幸福的方法，最適合的配偶、最適合的工作、最適合的家……它全都知道。
妨礙它的，就是我們的思考和記憶。
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有些植物更具備特別的能力，例如百合就是其中之一。這種花能為人消除對死亡的記憶，例如因為家族中有人去世而感到悲傷、因為某個人面臨死亡而擔心或對死亡感到恐懼時，百合都可以療癒我們的心。
向百合說：「請給我水」同時想像喝水的情景，就能消除這些記憶。
如果覺得自己栽種過於麻煩，只要拍攝照片，然後將手放在照片上，同樣可以形成這種關係。
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感覺身體沈重，就像是負債的狀態。靈魂的負債 -- 亦即記憶量 -- 以身體沈重的方式表現出來，因此，感覺身體沈重時，代表靈魂的負債增加，就必須進行清理。
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一個人的問題並非單純是他自己的事，而是大家的問題。也就是說，不要區分「這是某某人的問題」，所有人都是一體的。
表面上看起來似乎沒有任何改變，但潛意識中的變化卻相當大。我們之所以很難感覺到，是因為意識只能理解潛意識的百萬分之一的緣故。
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出現憤怒的情緒時，我先反問自己這個憤怒到底是什麼，然後對自己的內在小孩說：「不知道我們為什麼要為這件事痛苦，放手吧，我愛你。」
出現這種情緒時，最痛苦的是內在小孩，因此首先要對他說：「我們是永遠在一起的，一起想想辦法吧！」
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向植物說「冰藍」，可以進行為疼痛相關的清理，這個字還可以為我們清理有關靈性的、精神的、物理的、經濟的、物質的痛苦等問題，以及有關虐待的記憶。
冰藍原是冰河水的顏色，但我們也可以根據這個字來想像它的顏色；不僅對植物說，也可以在心中對自己的問題默念。
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在心裡想像X的形狀，或其他交叉的形狀也可以。當遭遇某個問題時，就默念1X (one X)
X能消除有關中毒、虐待、破壞的記憶，並使相關的思考或經驗回到原本正確的時間與地點。這樣能解放因這些記憶而產生的心理負擔。
針對金錢問題的清理工具 -
請準備一個酒瓶椰子(bottle palm)的盆栽，
酒瓶椰子中貯存著神性智慧的靈感，它就像銀行的自動櫃員機，能自由提取神性智慧所存放的靈感。
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