學會正確的戀愛方式

 
一段感情的成功與否﹐不是看是否還牽手﹐而是由感情品質而定﹐很多時候牽手不代表成功﹐分手不代表失敗。關鍵是看在這段感情中你是否完成了兩件重要的戀愛心理任務。你是否更了解自己的需求﹐你是否已學會疼愛別人。

愛的反面不應該是恨﹐而應該是淡忘﹔那為什麼有些人的愛會變成恨﹐而不能成為淡忘呢﹐那是因為他在愛裡面﹐缺乏了自信...

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在戀愛中我們需要完成兩項重要的心理任務﹕

一、要更了解自己。除自我認知概念外﹐讓兩性戀愛中的自己更完整清晰地呈現出來。
二、培養我們愛人的能力。從自小習慣被愛開始學會愛人。

 

看一個男人是不是好男人有三個基準﹕負責、尊重和穩定。

負責意味著他能對自己所說過的話負責。尊重則是指﹐他能夠尊重自己的另一半﹐就是我們通常所說的﹐你和他之間建立的是“伙伴式關系”﹐你們相處的方式是平等的。另外﹐他還要是一個情緒穩定的人。有些人情緒容易大起大落﹐這樣的人是很難維持一段長久的關系的。

上面說的只是好男人的基準。如果我們把條件再抬高成精品男人的話﹐還可以歸納出所謂「三心二意」的基準。

首先第一個心是開心。他自己應該是一個開朗的人﹐這會讓和他一起相處的人也感到心情愉快。
第二個心是關心。關心意味著體貼﹐這是所有女生都很容易理解的。
第三個心是同理心。什麼叫同理心﹖就是設身處地為別人著想的能力。同理心是尊重的來源﹐也是情侶間解決沖突時最重要的能力。

還有兩意。
第一個意是誠意。誠意意味著真誠﹐真誠又是負責的基礎。
第二個意是善意﹐就是要能夠用善意的方式去解讀情侶的行為。這是很多人在與情侶相處時很難做到的﹐比如對方不小心遲到時﹐用惡意的解讀方式來理解﹐就會開始責怪對方﹐你不在乎我﹗

 

有人買了一隻不停虧損的股票﹐就像面對一段無法挽救的婚姻﹐該不該拋出就跟是否應該離婚一樣困擾著他。在事情上所花出去所有的成本﹐比如耗費的時間、金錢等﹐當這些成本無法回收時﹐在心理學上被成為沉默成本。為什麼我們不願意離開一個不健康的婚姻﹐為什麼不願意放棄一個沒有價值的股票﹐原因是我們不願意去承認這些沉默成本再也無法回收。

男生在戀愛裡的情緒需求有如下幾點﹕
一、自身的能力被肯定。他時常會關心是否有讓人瞧得起﹖
二、才華被欣賞。也許他有些嗜好和才華與其工作完全不幹﹐但你仍需學會喜愛和尊重。
三、努力被感激。他對你以及對這段感情所做的努力需要被感激。

女生在戀愛裡的情緒需求﹕
一、時常被關懷。雖是日常的嘮叨﹐請你耐心傾聽。
二、再三地被肯定。她可能一二再而三地詢問你是否愛她。其實她隻是需要再三地肯定﹐你需要給她信心。
三、想法被尊重。(在分享情緒種種時增進彼此感情)

 

保持愛情天長地久的方式﹕制定一個三乘三的保鮮計劃。
一天三次一次三分鐘。三A計劃﹐
第一Attention﹐全神貫注。在我們日常生活中﹐我常認為我們能給別人最好的禮物是時間﹐放掉你手邊的所有活﹐關掉手機專心地聽對方說話。
第二Affection﹐濃情蜜意。非口語的溝通﹐即肢體語言的溝通。沒事多抱抱對方。
第三Appreciation﹐相互欣賞。

 

每一個成熟的女性身體裡都有個非常幼稚的小女孩﹐每一個幼稚小女孩體內都有個幼稚的小問號。那就是我到底有沒有討人喜歡。在這個時候你需要學會稱讚對方﹐當然稱讚對方外貌、身材是個不錯的選擇。或者她照顧家庭的能力也是不可忽視的。

 

當然每一個成熟的男性身體裡都有個非常幼稚的小男孩﹐每一個幼稚的小男孩體內都有個可笑的小問號﹐那就是我有沒有讓人家瞧不起﹖不管變成多成熟的男性﹐這個小問號依然存在。學會給他肯定﹐從來沒有什麼事情比愛更動容。如果現在覺得生命中有一些不完整的地方﹐很可能就是這個功課還沒有做完。

 

愛情其實有規律可尋﹐如果遵循這些心理情緒需求﹐當最後一次對對方說我愛你的時候﹐我們會了無遺憾。對逝去的人最好的紀念方式是繼承她的品質繼續好好地生活下去。

 

 

 

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