目前分類:邁向賢妻路 (44)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要


自製麵條    饒秋霞老師

文章標籤

hipinklady 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

蔥油餅  李梅仙老師 

  • 蔥油餅是燙麵,使用中筋麵粉。
文章標籤

hipinklady 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


孜然雞翅

文章標籤

hipinklady 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

廚藝基本功 - 煎蛋皮


hipinklady 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

70天的成果驗收:

這70天下來的記錄,養成了在吃東西之前會「先三思」,並且做到「今天若多吃,二天內要減回來」的好習慣。雖然有幾天忘了量體重,整體上「量體重」已成為我每天起床以及睡前必做的事情之一了。

文章標籤

hipinklady 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

持續一個月的健康飲食,這一個月的瘦身重點就不放在吃上面,而是在腰。

最近看了「超神奇!淋巴引流按摩」(山田陽子)一書,裡面也有帶到健康飲食的觀念,再者就是透過淋巴按摩消除脂肪。這是我一直在找尋的!現在幾乎每個晚上都會照著書做過一遍,希望如她所言,能瘦個10公分!

hipinklady 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

續上篇「瘦身-第8~14天」,接下來進入第三~四周。

成 果 驗 收 (第1~28天)

hipinklady 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

穴位減肥瘦身 (足三里穴、血海穴、水分穴)

多按壓這三個穴位可以幫助瘦身減肥!

hipinklady 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

降低總熱量,體脂才會開始下降

40多歲的小雲總是靠節食來維持身材,但卻發現168公分只有49公斤的她,體脂肪竟高達30!55歲的張媽媽也都一直用節食或斷食來維持標準體重,沒想到她的體脂肪也高達38!

hipinklady 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

記錄完瘦身湯食用七日(七日蔬菜湯 食用紀錄 4/06 ~ 4/12),接下來我要記錄食用後的狀況,目的是要督促自己注意飲食,也觀察到底自己的體質是吃啥東西會造成發胖狀況。

 

hipinklady 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

健康好簡單  蔡季芳老師的洋蔥沙拉

  • 用冷開水泡開海帶芽,但不能泡過軟。倒掉水後,用剪刀剪海帶芽為小段。
文章標籤

hipinklady 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

關於選擇婚紗公司的文章在此 (Wedding / 婚紗 1 )

3/26 試婚紗

hipinklady 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


雖然過去一個月吃的清淡簡單,但體重沒多大變化,應該是和選用的食材搭配有關係。我常圖方便,整周都吃同樣的食物。比如:我曾經煮了一鍋甜湯蕃著,那一周就以此為食,沒加其他的食物,難怪能瘦的有限。所以找了資料,剛好找到在網路流傳許久的轉文「七日瘦身湯」來試試。

文章標籤

hipinklady 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • Mar 29 Tue 2011 12:57
  • 瘦身

為了即將到來的一生只有一次的婚紗照,實行瘦身已經來到了第25天。上周六挑婚紗,試穿挑中的款式,只有1~2件的尺寸還塞得下我,其他的尺寸讓我不禁懷疑怎麼每個新娘都是瘦子啊?

_AUTOIMAGES_MTL9652lg.jpgbarbie_bride.jpg    1283189327907_f.jpg

hipinklady 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

超效解毒香菜 每日20g淨瘦吃法

hipinklady 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

網拍買的鞋子送來了!

這是我頭次網購鞋子。除了婚宴穿之外,為了拍照用,我鎖定亮面、中高跟、稍有個性風格的鞋。

hipinklady 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

民國100年,西元2011年,傳說中世界末日2012年的前一年,

hipinklady 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

民國100年的好日子:

一月一日、十月十日、十一月十一日等好日子,很早就有準新人預約。其中又以十月十日最為搶手,建國百年又逢國慶日,飯店、婚紗幾乎都已爆滿,現在想訂都訂不到了,除了這些熱門又有意義的日子外,還有哪些好日子可以參考呢?以下提供給各位想婚的新人們做個參考喔!

hipinklady 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

胡瓜煎餅 & 滷牛腱  (于美人幸福好食光)

看了于美人的「幸福好食光」一書,還滿想學做她的味自慢料理 -- 胡瓜煎餅,雖然書中有寫材料/做法,但看文字描述還不如看影音來得清楚。果然youtube什麼都有,找到她上節目宣傳這本書所示範的兩道料理。

hipinklady 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

開始一個人住之後,才了解「有媽的小孩像個寶」這句話真的沒有錯!每餐吃慣了媽媽煮的,什麼「早餐要吃什麼」、「午餐要吃什麼」、「晚餐要吃什麼」、「宵夜要吃什麼」...這種辭句絕少出現在我的口語中。媽媽煮什麼就吃什麼,真的不愛吃,也不能跟媽媽說 (作菜的人最討厭煮得菜不被人愛),默默地扒飯多夾自己愛的菜就是了。自己住什麼都要自己打理,吃飯就成了圍繞每天生活的主題。

hipinklady 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

«12 3